Жить нужно со вкусом

Меню сайта
Категории раздела
Секреты красоты [9]
Модные тенденции [4]
Наше здоровье [33]
Теги
белковый крем Выпечка шоколадная лента желе украшение тортов торт украшение тортов и выпечки вино Рождество блюда из мяса свинина курица баклажаны новый год морковь блюда из овощей карвинг яблоки блюда из картофеля блины творожная пасха семга рис Баранина Витамины осень шашлык пасха кулич авокадо красота вред гранат фрукты Суши волосы диета тесто пицца мед МАРИНАД шоколадная мастика украшение блюд картофель майонез салат здоровье суп ДОСУГ курага яйца Омлет активный отдых хмели-сунели Грибы язык миндаль вишня чеснок овощи чернослив мясо фарш Клубника ПАРМЕЗАН помидоры болгарский перец рыба огурец десерт бисквит шампиньоны базилик Яблоко грецкие орехи ПОМИДОР Оливковое масло закуска карри тыква соус вяленые помидоры тарт пирог вяленые томаты творог креветки Шоколад печенье апельсин сыр перец Кабачок яйцо салатный микс айсберг зелень праздник лук томаты
Главная » Статьи » Мода, спорт, диета, красота » Наше здоровье

АВОКАДО С МАКСИМАЛЬНОЙ ПОЛЬЗОЙ
Плоды авокадо – богатый источник витаминов А, К, D и Е, кальция, магния, лютеина и один из немногих источников растительных жиров. Половины плода авокадо достаточно для получения суточной нормы магния и усвоения жирорастворимых витаминов. Однако неправильное хранение и приготовление уничтожает полезные свойства этих замечательных плодов. Выбирайте для еды только мягкие плоды авокадо. Твёрдые авокадо могут дозреть при комнатной температуре только в том случае, если их поверхность осталась целой. Если вы не используете весь плод, оставшуюся часть сбрызните лимонным соком, оберните плёнкой и поместите в холодильник.


Источник: http://kedem.ru
Категория: Наше здоровье | Добавил: Lena12 (12.02.2010)
Просмотров: 451 | Теги: витамины и питательные вещества, авокадо
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Поиск
Курсы валют
Погода
Погода в Минске
Информация сайта pogoda.by
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Copyright MyCorp © 2017
Создать бесплатный сайт с uCoz