(мг/100 г продукта)
Продукт
|
Кальций
|
Продукт
|
Кальций
|
Продукт
|
Кальций
|
Продукт
|
Кальций
|
Молоко сухое обезжир.
|
1155,00
|
Сыр "Голландский"
|
1040,00
|
Сыр "Российский", "Чеддер"
|
1000,00
|
Сыр "Пошехонский"
|
900,00
|
Сыр "Рокфор"
|
740,00
|
Сливки сухие
|
700,00
|
Брынза
|
530,00
|
Сыр плавленый
|
520,00
|
Чай
|
495,00
|
Молоко сгущенное
|
307,00
|
Фундук
|
170,00
|
Творог жирный
|
150,00
|
Кофе в зернах
|
147,00
|
Мороженое сливочное
|
140,00
|
Орехи грецкие
|
122,00
|
Молоко коровье
|
120,00
|
Кефир жирный
|
120,00
|
Ацидофилин
|
120,00
|
Простокваша
|
118,00
|
Шпинат
|
106,00
|
Лук зеленый
|
100,00
|
Сливки, 10% жирн.
|
90,00
|
Горох
|
89,00
|
Сливки, 20% жирн.
|
86,00
|
Сметана, 30% жирн.
|
85,00
|
Изюм
|
80,00
|
Консервы в масле
|
80,00
|
Крупа ячневая
|
80,00
|
Салат
|
77,00
|
Какао с молоком
|
71,25
|
Крупа овсяная
|
64,00
|
Чеснок
|
60,00
|
Майонез столовый
|
57,00
|
Яйцо куриное
|
55,00
|
Какао-порошок
|
55,00
|
Капуста краснокочанная
|
53,00
|
Крупа "Геркулес"
|
52,00
|
Морковь красная
|
51,00
|
Репа
|
49,00
|
Капуста квашеная
|
48,00
|
Капуста белокочанная
|
48,00
|
Капуста кольраби
|
46,00
|
Морковь желтая
|
46,00
|
Хлеб пшеничный зерновой
|
43,00
|
Мука ржаная обойная
|
43,00
|
Кальмар
|
40,00
|
Земляника садовая
|
40,00
|
Редис
|
39,00
|
Крупа перловая
|
38,00
|
Свекла
|
37,00
|
Сосиски молочные
|
35,00
|
Редька
|
35,00
|
Хлеб ржаной формовой
|
35,00
|
Грейпфрут
|
34,00
|
Апельсин
|
34,00
|
Капуста брюссельская
|
34,00
|
Масло бутербродное
|
34,00
|
Лук репчатый
|
31,00
|
Колбаса любительская
|
30,00
|
Виноград
|
30,00
|
Абрикосы
|
28,00
|
Грибы белые свежие
|
27,00
|
Крупа пшеничная
|
27,00
|
Горошек зеленый
|
26,00
|
Капуста цветная
|
26,00
|
Тыква
|
25,00
|
Огурцы грунтовые
|
23,00
|
Сухари сливочные
|
22,00
|
Булка сдобная
|
21,00
|
Паста томатная
|
20,00
|
Сок виноградный
|
20,00
|
Горошек зеленый
|
20,00
|
Персики
|
20,00
|
Хлеб пшеничный, в.с.
|
20,00
|
Крупа гречневая
|
20,00
|
Крупа манная
|
20,00
|
Мясо кролика
|
19,50
|
Груши
|
19,00
|
Макароны, в.с.
|
19,00
|
Кура
|
17,00
|
Яблоки
|
16,00
|
Дыня
|
16,00
|
Баклажаны
|
15,00
|
Арбуз
|
14,00
|
Томаты грунтовые
|
14,00
|
Маргарин сливочный
|
14,00
|
Подберезовики свежие
|
13,00
|
Сердца, почки говяжьи
|
12,50
|
Масло сливочное, несол.
|
12,00
|
Говядина
|
10,20
|
Картофель
|
10,00
|
Баранина
|
9,80
|
Печень говяжья
|
8,70
|
Свинина жирная
|
8,00
|
Перец сладкий зеленый
|
8,00
|
Крупа рисовая
|
8,00
|
Сок яблочный
|
7,00
|
Сок томатный
|
7,00
|
Шпик свиной
|
2,00
|
|
|
|